Sosionom og livsstyrketrener Ann Eline Raen Velsand

Jobber du som helsepersonell med ansvar for andre mennesker?
Jeg har arbeidet som sosionom og vet at det er vanlig å kjenne press på jobb. Du møter mennesker med ulike utfordringer som vekker følelser i deg. Når ønsket om å hjelpe er sterkt, og du i tillegg kjenner på ansvar og lojalitet overfor kollegaer og arbeidsgiver, kan det være vanskelig å sette gode grenser. 

Når utfordringene og oppgavene er mange, og du forsøker å være til stede overalt samtidig, klarer du kanskje ikke å være til stede i det hele tatt. Opplevelsen av å gi alt du har, men at det likevel ikke er nok kan bli overveldende. Du begynner å kave for å forsøke å holde hodet over vannet. 

Hvis du fortsetter med et kontinuerlig høyt stressnivå over en lengre periode - da er veien kort til den berømte veggen. Kroppen din har kanskje sagt fra lenge, uten at du har lyttet - smerter i nakke, spenningshodepine, urolig pust og høyt blodtrykk ... Kanskje kjenner du også at gleden og vitaliteten din har blitt mindre tilgjengelig?

Men det trenger ikke å fortsette sånn. Gjennom veiledning kan jeg hjelpe deg å se og endre mønstrene dine. Jeg hjelper deg å øke kontakten med deg selv, slik at du kan være til stede i livet ditt på en sunnere og sannere måte.
La oss se om jeg kan hjelpe deg!
Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale mens det fortsatt er mulighet. 

Hvordan kan jeg hjelpe deg?

Veiledning er ikke å få ferdigtygde råd, men en invitasjon til å bli mer bevisst hva du gjør på autopilot og hvilke andre valgmuligheter du har. I veiledning hos meg inviteres du til å utforske hvem du er, hva som
er viktig for deg, og hva du trenger for å ha det godt i deg selv og
med andre. 

Med utgangspunkt i her og nå, får du trene på å være oppmerksomt til stede med deg selv, med vennlighet.  Gjennom å styrke kontakten med deg selv øker muligheten til å ta gode, helsefremmende valg.

Sammen finner vi verktøyene du kan bruke for å håndtere og mestre de situasjonene du står i.

Jeg kan hjelpe deg med å:

  • ​Bli bevisst dine verdier og grenser
  • ​​Forebygge stress og utbrenthet
  • ​​Oppdage ressursene dine
  • ​​Våge å sette sunne grenser 
  • ​​Kjenne at energien kommer tilbake
  • ​Øke din tilstedeværelse i livet
  • ​Utvide kontakten med kropp og følelser
  • ​Utforske balansen mellom aktivitet og hvile
  • ​Styrke relasjonen til deg selv og andre
  • ​Bli mer glad i deg selv og i livet


Hvem er jeg?

Jeg heter Ann Eline, og sammen med mann og har to barn bor jeg på en gård på Hadeland. Jeg er utdannet sosionom og livsstyrketrener.

Store deler av livet mitt har vært preget av ulendt terreng,
både store fjell, plutselige steinras og småstein langs veien.

I veiledning har jeg fått oppdage at hverken livets små
og store katastrofer, eller det som skjer i meg i tanker,
følelser og kropp, definerer meg eller avgjør min verdi. Jeg
har erfart at veiledning har bidratt til endring av gamle
mønstre som tappet meg for livskvalitet og livsstyrke.

Å gå deler av veien sammen med en trygg veileder har vært
avgjørende for meg, og du er varmt velkommen til å ta
kontakt hvis du trenger det samme!

Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale mens det fortsatt er mulighet. 
Stressbehandling til kun kr 699,-

(Ordinær pris: 1150,-)

Nevrorefleksologi er en god og effektiv behandlingsform som hjelper mot stress og plager som kommer som følge av stress. Jeg tilbyr nå meget gunstige pakkeløsninger til deg som er villig til å prioritere deg selv og din egen helse.

I en begrenset periode får du nå mulighet til å prøve dette til en svært gunstig pris – kun kr. 699,- for en grundig undersøkelse med utredning av symptomer og eventuelle underliggende årsaker til dine plager.

Jeg tilbyr behandling i Oslo.

Vanlige plager som følge av stress

Nevrorefleksologi er en god og effektiv behandlingsform som hjelper mot stress, og stressrelaterte plager som:

  • Søvnproblematikk
  • ​Vektproblemer
  • Lavt energinivå
  • ​Rygg- og nakkeproblematikk
  • ​Vondt i magen / problemer med fordøyelsen
  • ​Hormonelle plager
  • ​Hudproblematikk
Begrenset kapasitet!

Det er en begrensning på hvor mange behandlinger som kan gjennomføres i kampanjeperioden. Kampanjen følger derfor førstemann til mølla-prinsippet.

Legg igjen kontaktinformasjon under for å bli oppringt, så skal vi finne et tidspunkt for første behandlingstime!

Hva sier mine klienter?

Å få veiledning av Ann Eline har gitt meg både innsikt og
utsikt. Innsikt, fordi hun stiller svært gode spørsmål for å
lokke frem hva som skjer inni dypet av meg selv. Utsikt,
fordi jeg gjennom dette har fått større perspektiver i livet.
Istedenfor å gå inn i endeløs grubling, tankespinn og
innvikla livssituasjoner har vi heller fokusert på her og nå,
og lagt merke til hva som skjer i kroppen ved
bevisstgjøring. Slik har det som har vært innviklet blitt til
utvikling isteden. Jeg har fått erfare at det skjer endringer når 
jeg blir bevisst! 

Ann Eline er svært dyktig på å veilede på dette området,
og hjelpe meg å avdekke hva mine behov er. Hun har en
behagelig væremåte og jeg kjenner meg trygg i samtale

med henne. Hun er tydelig, ekte, omsorgsfull og tåler å ta
imot alle følelser. Jeg blir stadig overrasket over hennes
geniale spørsmål, som slett ikke kommer tilfeldig ...
Hennes kompetanse og livserfaring har blitt meg til stor hjelp.

Kvinne 38

Jeg har hatt en veldig god opplevelse av å bli veiledet av Ann Eline. Ei raus dame som skaper trygge rammer for å oppdage følelser og tanker i meg selv. Jeg anbefaler henne på
det varmeste dersom du har mønstre i livet du ønsker å vikle deg ut fra.

Kvinne 37

Ann Eline er en varm, åpen, trygg og ydmyk veileder. Ho veileder med respekt, varme, åpenhet, lydhør og trygg måte, der jeg opplever at ho går veien sammen med meg, med meg som veisøker i sentrum. Jeg vil anbefale Ann Eline på det sterkeste og varmeste, ho hjalp meg til å finne veien ut av utfordringen jeg slet med.

Kvinne 57 

Jeg kan trygt anbefale Ann Eline som veileder. Jeg kjente at hennes ro og «timing» bidro til at jeg våget å utforske temaer som var utfordrende for meg. Jeg kjente meg både sett, hørt og akseptert med «alt mitt». Det skulle være alle forunt å få muligheten til å «stoppe opp» i et trygt rom, ikke få råd om hva hun eller han burde gjøre, men bli møtt med vennlighet, tålmodighet, aksept og tillit til at den enkelte selv har svarene om hva som er viktig i sitt liv. Da kan vi våge å åpne opp – både for våre sårbare livstemaer og for vår styrke og kraft. Denne personen kan Ann Eline være for deg som leser dette.

Kvinne 74

Et lite utvalg av hva mine klienter sier

“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.

Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.

Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."

Privat

“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine. 

Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager. 

Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn. 

I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet. 

Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"

Privat

Sikre din gratis samtale

De som har vært hos meg, forteller at de har fått større innsikt i hvem de er, og opplever at de trygge rammene gjør at de tør å komme i kontakt med følelsene sine. 

Med min kompetanse og erfaring kan jeg støtte deg på veien mens du gjør jobben som skal til for å vokse og utvikle deg. Ta kontakt for en gratis og uforpliktende prat, der vi sammen finner ut hvordan jeg kan veilede deg.
Plassene fylles opp raskt, derfor er det viktig at du booker din samtale mens det fortsatt er mulighet. 

E-post: velsandveiledning@gmail.com

Kontaktnummer: 952 84 726

Velsand Veiledning

Org.nr: 928 128 083

Adresse: Skirstadgutua 13, 2750 Gran